>
Диеты, есть ли смысл так истязать себя? :)) |
|
|
|
12.10.2006, 14:35
|
самодостаточная
Группа: Наблюдатель
Сообщений: 340
Регистрация: 28.5.2006
Из: столичная штучка :)
Пользователь №: 2442
Grand Cherokee :)
|
Цитата(Ruslan @ Oct 12 2006, 02:57 PM) +5. скажу так. это как про любвоь говорят, главное что бы умная была, душа хорошая и так далее. А на самом то деле большинство на другое смотрят, не правдо ли? Просто у каждого свои видения образа дамы. Так что не надо рассказывать сказки про ну нафиг 90-60-90. Ни разу не встречал ещё даму, которая не хотела бы выглядеть приближенно к этим "номерам". себе не гоже врать. другим можно всё что угодно говорить. имхо. ай, ну у меня 90-64-89, а толку? счастья это не прибавляет, поверь. Что касается диет - я против. Ну японка, это ладно, разгоняет обмен веществ, а остальные... Диета - это способ набора веса. Животных так откармливают: сначала урезают рацион, потом нормально кормят и идет существенная прибавка в весе. Если объяснять в двух словах механизм то: когда организму не хватает питательных веществ для нормального функционирования, он обращается к жировым запасам, НО, в организме остается память о нехватке веществ и при переходе на обычный режим питания накопление будет идти интенсивней. Ещё один момент: первые сброшенные 2-4 кг. - это жидкость, потом потом идут мышцы и жир.
--------------------
Хочу Удивить Йогой...
|
|
|
|
|
12.10.2006, 14:47
|
НЕПОСЕДА
Группа: Club member
Сообщений: 178
Регистрация: 7.3.2006
Из: Belarus, Minsk
Пользователь №: 1975
Opel Corsa
|
Lucky права на все 100%!!! Не знаю кто там, что про любовь говорит, НО...при своей немелкой комплекции от ее недостатка не страдала НИКОГДА!!! Без вранья и преувеличений! Внимание мужское получаю достаточно большими порциями Для чего худею? Как я все время полушучу со своими близкими друзьями (мужчины), когда они глаза закатывают: "Я имею право на свою маленькую параною!!!". И еще: думаю это тщеславие у меня (или как там это называется ))). И раз меня уже так пробрало на ответ, то уж допишу!!!! Считаю, что в равной степени и мужчина и женщина должны за собой следить! Но это не значит, что мужчина должен быть стройняжкой! Я имею ввиду общий образ: аккуратность и т. д..
--------------------
Поделись улыбкою своей - и она ещё не раз к тебе вернется:)))
|
|
|
|
|
12.10.2006, 16:13
|
НЕПОСЕДА
Группа: Club member
Сообщений: 178
Регистрация: 7.3.2006
Из: Belarus, Minsk
Пользователь №: 1975
Opel Corsa
|
Цитата(Ruslan @ Oct 12 2006, 04:30 PM) счастье - чувство комфорта в первую очередь, думаю. И я так считаю! Только все же тяжело, думаю многие согласятся, боротся с неприятностями и оставаться счастливым! Правда для себя я нашла секрет счастья )) Цитата(Ruslan @ Oct 12 2006, 04:30 PM) Алина, короч забей на диеты, пользы ноль. Заведи новую параною - например тюнинх Понимаешь не могу отказаться от данной паранои - она взрощена долгими годами ))) Кто сказал, что нет пользы? )) А вот на счет тюнинха, то боюсь, что вещь заразная и я ее подцепила (ноборюсь!!!!!!) )))))))0
--------------------
Поделись улыбкою своей - и она ещё не раз к тебе вернется:)))
|
|
|
|
|
12.10.2006, 17:57
|
самодостаточная
Группа: Наблюдатель
Сообщений: 340
Регистрация: 28.5.2006
Из: столичная штучка :)
Пользователь №: 2442
Grand Cherokee :)
|
Цитата(Ruslan @ Oct 12 2006, 04:30 PM) ну как всегда всё утрировали. отбавляет? счастье - чувство комфорта в первую очередь, думаю. Алина, короч забей на диеты, пользы ноль. Заведи новую параною - например тюнинх Когда я поправляюсь на 2-3 кг. этого никто не замечает, так что дело не в весе, а в том, как мы сами к этому относимся. К тому же эти мифические 90-60-90 далеки от идеала. Та же Мерлин была значительно крупнее, но это не помешало ей стать секс-символом (хотя это и не принесло ей счастья). P.S. Я полностью согласна с Масиком, что человек должен быть ухоженным вне зависимости от габаритов. P.P.S. Тем, кто не смотря ни на что стремиться отощать хочу напомнить хорошую поговорку: худая корова ещё не газель.
--------------------
Хочу Удивить Йогой...
|
|
|
|
|
12.10.2006, 19:21
|
Опелевод
Группа: Club member
Сообщений: 285
Регистрация: 17.10.2005
Пользователь №: 1250
c20xe
|
Цитата(Lucky_ @ Oct 12 2006, 06:57 PM) Когда я поправляюсь на 2-3 кг. этого никто не замечает, так что дело не в весе, а в том, как мы сами к этому относимся. Правильно. Я тожа, когда попровляюсь на 2-3 кг этого никто не замечает. )))))) Попробуй блин только заметь. Цитата(Lucky_ @ Oct 12 2006, 06:57 PM) P.S. Я полностью согласна с Масиком, что человек должен быть ухоженным вне зависимости от габаритов. Ага, но за маленькими габаритами гораздо легче ухаживать. ))))))))) Проверенно на себе.
--------------------
Я не волшебник. Я только учусь...
|
|
|
|
|
13.10.2006, 14:04
|
НЕПОСЕДА
Группа: Club member
Сообщений: 178
Регистрация: 7.3.2006
Из: Belarus, Minsk
Пользователь №: 1975
Opel Corsa
|
Lucky, 100 % согласна!!! Кому интересно о результатах диеты: Сброшено 4кг. По объемам: талия: -3 см. бедра (таз или попа, хз как обозвать )): -3 см. каждая нога(бедро, в самом широком месте): - по 2 см. З.Ы. Немаловажно: У меня активный образ жизни! 2 раза в неделю танец живота. 2 раза в неделю бассейн. 1 раз в неделю качалка. Уверена, что такой эффект за счет грамотно спланированного питания и регулярной физической нагрузки!!!
--------------------
Поделись улыбкою своей - и она ещё не раз к тебе вернется:)))
|
|
|
|
|
13.10.2006, 15:01
|
НЕПОСЕДА
Группа: Club member
Сообщений: 178
Регистрация: 7.3.2006
Из: Belarus, Minsk
Пользователь №: 1975
Opel Corsa
|
Цитата(Ruslan @ Oct 13 2006, 03:55 PM) ахтунг! вот это распорядочек, сорри, а когда ты занимаешся личными делами и работаешь? Ты знаешь все нормальненько успевается! И в билик успеваю поиграть и с друзьями туссануться. например: Понедельник: 9 00 - 18 00 - работа (до обеда у одного заказчика, после у другого ) 19 00 - 20 00 - танец живота 20 00 - 21 00 - привести себя в порядок после занятий 21 00 - до скольки получится - свободное время По выходным - до обеда домашние дела: стирка, утюжка, уборка квартиры ))) З.Ы. Правда пока одна живу - не высыпаюсь катастрофически!
--------------------
Поделись улыбкою своей - и она ещё не раз к тебе вернется:)))
|
|
|
|
|
13.10.2006, 15:28
|
НЕПОСЕДА
Группа: Club member
Сообщений: 178
Регистрация: 7.3.2006
Из: Belarus, Minsk
Пользователь №: 1975
Opel Corsa
|
Цитата(EDVARD @ Oct 13 2006, 04:22 PM) Нифига себе , это называется спортивная подвеска! ) С занижением от минус 20 до минус 40 мм . Глубокий тюнинг организма и внешний стайлинг ) Как же ты теперь зиму переживёшь ? посмотрим, что через неделю станет Правда обещает диета, что не поправлюсь. И честно говоря есть как-то не хочется. Вот морковки поела и все. Правда вечером...закусывать придется ))
--------------------
Поделись улыбкою своей - и она ещё не раз к тебе вернется:)))
|
|
|
|
|
21.8.2019, 14:46
|
Группа: Наблюдатель
Сообщений: 0
Регистрация: 27.4.2018
Пользователь №: 63756
ниссан жук
|
Цитата(EDVARD @ 12.10.2006, 14:13) Как потолстеть ? )) Жру чипсы, ем булки , шоколадом каждый день балуюсь ... Не помогает ! ) Ужас какой, это только жир будет. Спортзал+ протеин, казеин пить на ночь... Чем не диетический салат? салат со шпинатомШпинат - 100 гр.(1 пучок),авокадо - 1 шт.,яйца отварные - 3 шт.,помидоры свежие - 2 шт.(средние),сыр твердый - 50 гр.,оливковое масло - 2ст.л.,бальзамический уксус - 1ч.л.,специи (соль, перец) - по вкусу,руккола - 10 гр. Отварите яйца. Остудите их, очистите от скорлупы и нарежьте небольшими дольками. Зелень шпината и рукколы тщательно помойте под проточной водой и нарежьте крупными перьями. Свежие помидоры помойте и нарежьте дольками. Соедините с зеленью. Авокадо очистите от кожуры, извлеките косточку и нарежьте небольшими кусочками. Добавьте авокадо к салату. Твердый сыр нарежьте небольшими кубиками или потрите на крупной терке и добавьте к салату. Приправьте специями по своему вкусу. Соедините 2 столовые ложки оливкового масла с 1 чайной ложкой бальзамического уксуса и заправьте этим салат. Все перемешайте. Выложите на салат сверху нарезанные яйца. Легкий салат с авокадо и шпинатом готов. Приятного аппетита.
|
|
|
|
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
Все права защищены © 2003-2021 "Белорусский Опель Клуб".
Все права на символику OPEL принадлежат компании Adam Opel AG.
|